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Was du von Cristiano Ronaldo lernen kannst, um in mentale Bestform zu kommen.
2009 wechselte Ronaldo zu Real Madrid und ab diesem Zeitpunkt, sah ich ihm jedes Wochenende beim Fussball spielen zu.Ich bin ein riesiger Fan von Real Madrid. Ronaldo kam zu einem Zeitpunkt, als Real Madrid dem Erzrivalen FC Barcelona in jeder Hinsicht unterlegen war.Nicht nur ich, sondern Millionen Real Fans waren wieder voller Hoffnung, dass die Zukunft besser werden würde.
2018 verliess Ronaldo Real Madrid in Richtung Juventus Turin. Wenn ich diese Zeit in einem Satz zusammenfassen müsste, dann wäre dieser…
Ich bin tief beeindruckt und so etwas habe ich noch nie gesehen.
Unerklärlich überragende Leistungen, das immer und immer wieder, über Jahre! Wie ist das möglich??
Es gibt viele talentierte und begnadeter Spieler, aber Ronaldo überragt und das seit Jahren. Aus heutiger Sicht weiss ich, dass Ronaldo etwas hat, was viele andere Spieler nicht haben, MENTALE STÄRKE!
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TIEFE ÜBERZEUGUNG
Arsene Wenger, der Ex-Trainer von Arsenal London. sagte einst, dass Ronaldo für viele arrogant wirke. Er fügte hinzu, dass dies auf einige Menschen so wirken mag, weil Ronaldo ganz genau weiss was er kann. Vielfach ist man es sich nicht gewohnt, dass sich eine Person öffentlich zu seinen Stärken bekennt.
„Er weiss genau was er kann.“ Arsene Wenger (Ex-Trainer von Arsenal London)
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Werde dir deinen Talenten und Stärken bewusst.
- Sorge dafür, dass du deine Talente und Stärken täglich zu Gesicht bekommst. Dies kannst beispielsweise mit einem Stärkenprofil oder einem Stärken-Bild machen.
- Affirmationen aufnehmen, die dir deine Stärken erläutern.
Nutze unsere Affirmationen auf Youtube
AUF DICH FOKUSSIEREN
Ronaldo versucht seinen Fokus immer bei sich selber zu behalten und nicht zu schauen, was andere machen. Er konzentriert sich auf das, was er hat und arbeitet mit dem. Das ist oftmals ein Problem, warum viele Menschen scheitern, weil sie sich ständig mit anderen vergleichen, anstatt bei sich zu bleiben und die Ressourcen zu nutzen, die man in sich trägt.
„Ich versuche mich immer auf mein Spiel zu fokussieren.“ Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Vergleiche dich nicht ständig mit deiner Konkurrenz oder anderen Personen, sondern bleibe bei dir. Das ist sowieso der einzig faire Vergleich, den du machen kannst. Wenn du sagen kannst, dass du heute ein Stück besser geworden bist, als du es gestern warst, ist das Ziel erreicht.
Der Vergleich mit Anderen ist hingegen unfair gegenüber dir selber, weil jeder Mensche eine andere Ausgangslage hat. Sprich andere Talente, Stärken und Ressourcen.
Nutze unsere Affirmation auf Youtube für mehr Fokus und Konzentration.
TRÄUME UND VISIONEN
Ronaldo träumte schon früh davon, dass er eines Tages der Beste der Welt sein wird. Seine Freunde schauten ihn nur komisch an und dachten sich, wovon er da rede. Jedoch wusste er, dass er das Talent und die Hingabe besitze. Zudem war er bereit sehr hart zu arbeiten für seinen Traum. Die Meinungen der Anderen interessierten ihn nicht. Er hat es sich in den Kopf gesetzt und es durchgezogen.
„Am Anfang träumte ich davon der Beste der Welt zu werden. Meine Freunde schauten mich nur komisch an und dachten, was redet der?“ Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Finde deine Talente und deine Stärken heraus.
- Finde heraus für was du brennst.
- Forme aus diesen Erkenntnissen deine Vision und arbeite hart daran.
Ich weiss das viele Menschen Mühe damit haben, das herauszufinden, für was sie wirklich brennen und was sie zudem noch richtig gut können. Um dieses Problem zu lösen, habe ich ein Programm entwickelt. Es hilft dir, dass du deine Vision exakt auf dich als Person zuschneiden kannst. Dies war auch bei Ronaldo der ausschlaggebende Faktor, dass es bis an die Weltspitze gereicht hat, weil seine Vision zu 100% zu ihm gepasst hat. Jeder hat eine solche passende Vision.
Mit diesem Webinar kommst du deiner perfekt auf dich zugeschnittenen Vision einen riesigen Schritt näher.–> Jetzt Gratis Zugang sichern (Wert 125€)
Die meisten Menschen werden nie erfolgreich, weil sie nicht genau wissen, was für sie Erfolg bedeutet.
IMMER DER BESTE
“In meinem Kopf bin ich immer der Beste!” Diese Aussage hat mich wirklich fasziniert. Ronaldo polarisiert extrem und muss viele Vergleiche mit Lionel Messi über sich ergehen lassen.
Viele sagen, dass Messi der bessere Fußballer ist. Für Ronaldo selbst, ist jedoch klar, dass er der Beste ist. Dieses klare Statement für sich selber, ist tief verankert in seinem Kopf. Er akzeptiert die Meinungen der Anderen, aber lässt diese nicht zu nahe an sich ran.
„Mir ist egal was Andere sagen, in meinem Kopf bin ich immer der Beste.“ Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Auch wenn dir andere Personen einbläuen wollen, dass du es nicht drauf hast und dir den Mut nehmen wollen, darfst du dich nicht davon aufhalten lassen. —> Video: Scheiss auf die Meinungen der Anderen
- Rede mit dir selber, als wärst du dein bester Freund und Motivator. Im Mental Training nennt sich das Positives Selbstgespräch.
- Dulde keine Leute in deinem Umfeld, die dir negativ zureden. Forme dein Umfeld mit Leuten, die dir deinen Erfolg gönnen.
–> Schau dir hierzu unbedingt dieses Video an
Diesbezüglich kannst du auch Affirmationen nutzen und dich so selber bestärken und motivieren. → nutze hierfür unsere Affirmationen
Du selber bist dein bester Motivator!
TALENT UND HARTE ARBEIT
Ronaldo ist keiner der sich auf seinen Lorbeeren ausruht. Im Gegenteil, er weiss, dass Talent alleine nicht ausreicht, sondern er dieses Talent mit harter Arbeit zu einer wahren Stärke formen muss. Viele Mitspieler sagen, dass er immer der Erste im Training ist und der, der am Schluss das Trainingsgelände verlässt.
Es gibt viele talentierte Menschen, die jedoch immer nur talentiert bleiben, weil sie keine Zeit und Arbeit in ihr Talent investieren. Man sagt, dass Talent höchstens 20% ausmacht. Der Rest ist die tägliche Arbeit mit diesen Talenten, um sie zu wahren Stärken zu formen.Ronaldo arbeitet nicht so hart weil er es muss, sondern er sagt, dass es ein Teil von ihm ist und zu ihm dazugehöre.
„Ich mache das nicht weil ich muss, sondern weil es ein Teil von mir ist.“ Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Wenn du langfristig hart arbeiten möchtest, dass du ebenfalls sagen kannst, dass dies ein Teil von dir ist, musst du das herausfinden, was wirklich zu dir passt. Ansonsten ist es praktisch unmöglich wirklich langfristig mit Freude an deinen Talenten zu arbeiten.
- Versuche deine Ziele so auszulegen, dass deine Talente darin einfließen. So kannst du gar nicht anders, als diese Talente zu wahren Stärken zu formen.
Binde deine Talente in dein tägliches Handeln und forme sie zu wahren Stärken.
DAS ERFOLGSGEHEIMNIS
Für Ronaldo gibt es kein Erfolgsgeheimnis. Wenn er jedoch eines sagen müsste, dann wäre es seine Hingabe, die harte Arbeit und dass er immer bereit ist 100% zu geben.
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Wenn du noch nicht das gefunden hast, für was du bereit bist, dich total hinzugeben und täglich 100% zu geben, dann höre nicht auf danach zu suchen, bis du es gefunden hast.
Hingabe, harte Arbeit und bereit sein immer 100% zu geben. Cristiano Ronaldo
NEUE HERAUSFORDERUNGEN
Ronaldo hat in Manchester alles gewonnen was es zu gewinnen gibt, dann wechselte er nach Real Madrid. Bei Real hat er ebenfalls alles gewonnen und dann zog es ihn nach Juventus Turin. Ronaldo ist bereit immer neue Herausforderungen anzunehmen und sich selber zu challengen.
„Ich liebe es mich herauszufordern, um zu sehen zu was ich im Stande bin.“ Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und mag keine Veränderungen. Jedoch sorgt dies für absolute Langeweile und mit der Zeit für Unzufriedenheit. Wenn du das Gefühl hast, dass du angekommen bist, dann verwalte nicht, sondern kreiere Neues. Hab keine Angst neue Herausforderungen anzunehmen.
Nicht das Verwalten macht Spass, sondern das kreieren.
OHNE OPFER KEIN ERFOLG
Ronaldo verliess mit zwölf Jahren seine Familie Richtung Lissabon, um dort bei Sporting Lissabon in die Nachwuchsförderung zu gehen. Dies war rückblickend betrachtet seine schwerste Zeit. Ronaldo hat in dieser Zeit viel geweint. Eines ist für ihn jedoch klar, dass er ohne dieses Opfer, es niemals hätte schaffen können. Aus diesem Grund bereut er überhaupt nichts.
Ohne Opfer zu bringen, kannst du nichts gewinnen. Cristiano Ronaldo
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Setze Prioritäten und werde dir bewusst, dass du dich oftmals entscheiden musst zwischen A, B oder C. Vielfach geht es vor allem am Anfang nicht, dass man A, B und C haben kann.
Was ist deine Priorität?
KONSTANTE TOP-LEISTUNG
Mittlerweile ist Ronaldo über ein Jahrzehnt auf höchstem Niveau. Im Fußball ist das eine außergewöhnliche und bewundernswerte Leistung. Was ist der Grund, dass Ronaldo konstant auf einem solch hohen Level ist?
Nach eigener Aussage, ist es der lange Prozess von Hingabe und harter Arbeit.
Zudem betont er, dass er die Gegenwart genießt und sich nicht zu viele Gedanken über die Zukunft macht. Ronaldo vertraut darauf, dass die Zukunft großartig sein wird.
Ein langer Prozess voller Hingabe und harter Arbeit.
→ MENTAL STARK WIE CRISTIANO RONALDO AUF YOUTUBE ANSCHAUEN
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Nicht von Heute auf Morgen, sondern stelle dich auf einen langen Prozess ein. Dieser Prozess darf auf keinen Fall ein Muss sein, sondern es geht vorallem darum, diesen langfristigen Prozess zu lieben.
Liebe den langfristigen Prozess.
2. Lebe nicht zu oft in der Zukunft und sorge dich nicht darüber. Vertraue in das Leben, dass die Zukunft großartig sein wird.
Genieße die Gegenwart und vertraue darauf, dass die Zukunft großartig sein wird.
MENTOREN
Ronaldo hatte in seiner Karriere mehrere Mentoren. Alex Ferguson bezeichnete er einst als seinen Fussball-Vater.
Es gibt nochmals einen sehr wichtigen Mentor in Ronaldos Leben, nämlich sein Berater Jorge Mendes. Mendes steht zu 100% hinter Ronaldo und ist sein größter Fan. Er bestärkt ihn, mit einer sehr euphorischen und motivierenden Art. Mendes war sicherlich ein wichtiger Bestandteil von Ronaldos Erfolg, vor allem weil er stets seine Weiterentwicklung als Priorität angesehen hatte. Jorge Mendes hat ebenfalls das Mindset, dass nicht unmöglich ist und das war für die Entwicklung von Ronaldos Karriere sehr zuträglich. Mendes hat die Angewohnheit immer Dinge mehrmals zu wiederholen und der Satz: “Believe me my friend, nothing is impossible”, fiel immer und immer wieder.
Glaub mir mein Freund, nichts ist unmöglich! Jorge Mendes
Wie kannst du das für dich nutzen?
- Suche dir einen Begleiter und Mentor, der dich bestärkt in deinem Vorhaben und stets motiviert.
- Forme ein positives Umfeld, dass dich nach oben bringen möchte und nicht runter zieht.
In der Mental Champion Academy hast du lauter Menschen, die dir deinen Erfolg gönnen und dich dabei unterstützen. Ich begleite dich gerne zur mentalen Bestform, dass dich nichts mehr aufhalten kann.
Bis bald! Dein
Nico De Villa
Im Kopf ein Champion zu sein, bedeutet dass du nie wieder unter
deinen Möglichkeiten spielen wirst.
80% ENTSCHEIDET SICH IM KOPF
Taktisch sind alle top geschult, das Material kann auch kein Unterschied mehr ausmachen und die Trainingsmethoden sind mehr oder weniger bei allen identisch. Der einzige Faktor, mit dem man sich (noch) massiv von seiner Konkurrenz abheben kann, ist, wenn man seinen Kopf trainiert.
je höher das Fussballerische Niveau ist, desto wichtiger wird der mentale Faktor
Ottmar Hitzfeld sagt, dass der mentale Faktor 80% über Erfolg oder Misserfolg entscheidet. Die traurige Wahrheit ist, das die meisten aber nicht mal 5% ihrer Trainingszeit dafür aufwenden, um ihren Kopf zu stärken.
WER KANN ALLES VOM MENTAL-TRAINING IM FUSSBALL PROFITIEREN? UND AUF WELCHE ART UND WEISE?
Nicht nur Fussballer können extrem vom Fussball Mental-Training profitieren, sondern auch Trainer, Betreuer, Spielerberater oder Eltern. Wer die enormen Möglichkeiten des mentalen Trainings kennt und einsetzt, wird im Fussball definitiv erfolgreicher werden oder kann seine Mannschaft oder die eigenen Schützlinge enorm weiterbringen.
Fussballer
Trainingsweltmeister, Angst Fehler zu machen, Nervosität oder dem Druck nicht standhalten. Es gibt noch viel mehr mentale Gründe, warum sehr viele Fussballer weit unter ihren Möglichkeiten spielen. Um das zu beheben ist Mental-Training optimal.
Fussball Trainer
Die Mannschaft motiviert zu halten, ein unschlagbares Team zu formen und das maximale aus jedem Spieler herauszuholen, erfordert viel psychologisches Wissen. Es gibt viele mentale Tools und Übungen, mit denen man genau dies fördern kann.
Fussball Berater
Mentale Stärke bedeutet eine bessere Performance auf dem Platz. Eine gute Leistung erregt viel Aufsehen und weckt das Interessante diverser Klubs. Für gute Fussballer sind Klubs gerne bereit hohe Ablösesummen zu bezahlen.
Fussball Eltern
Für Eltern ist es oft nicht einfach, wenn das Kind Profifussballer werden möchte. Es bedeutet eine grosse Investition an Zeit, Geduld und Nerven. Wie kann man sein Kind optimal unterstützen, ohne das Kind unter Druck zu setzen?
Logisch ist, dass eine starke mentale Verfassung, deine Erfolgschancen enorm erhöht. Ich bin mir sogar sicher, dass Erfolg zu mindestens 80% von der mentalen Stärke abhängt.
Nur wer mental Stark ist, ist in der Lage wirklich langfristig und beharrlich seine Träume, Visionen und Ziele zu erreichen.
Die gute Nachricht ist, dass sich deine Mentale Verfassung trainieren lässt. Du kannst zu nicht nur mental stark werden sondern ein wahrer MENTAL CHAMP10N!
Nico De Villa geht mit Menschen und Teams den Weg bis in die mentale Champions League. Wer im Kopf ein Champion ist, der wird ein Champion Leben führen! Nico ist ein Experte, wenn es darum geht, mit Menschen und Teams Visionen zu erarbeiten, die maximal motivierend sind. Danach mentale Strategien zu entwickeln, wie man große Visionen systematisch erreicht und erfolgreich umsetzt.
Mit der Erfahrung, die Nico De Villa als Fußball-Mental-Trainer bzw. im Fußball-Mentaltraining gesammelt hat, kennt er die Ansprüche, Geheimnisse und Tücken des Erfolges genau.
Wer zu einem MENTAL CHAMPION wird, bei dem ist Fussballerischer Erfolg kein Zufall, sondern die logische Folge.
Zeige endlich alles was in dir steckt und entfalte dein volles Potenzial auf dem Platz!
Ein wahrer Champion entsteht im Kopf!
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Ich möchte mich herzlich bei dir bedanken, dass du dir die Zeit genommen hast, diesen Blog zu lesen. Ich hoffe ich konnte deine Erwartungen erfüllen und dich unterstützen auf deinem Weg zu deiner mentalen Bestform.
Die mentale Verfassung ist wie ein Muskel, den du kontinuierlich belasten und trainieren musst, damit er wächst und nicht verkümmert. Es wäre eine Ehre für mich, dir weiterhin zu dienen und mentale Strategien, Übungen und Tools mit auf den Weg zu geben, die deinen mentalen Muskel in Höchstform bringen. Wer mental gut trainiert ist, bei dem ist Erfolg kein Zufallsprodukt!
Nico De Villa
Webseite:
Hier findest du alles, was du über Nico De Villa wissen musst! Viel Spaß!
Wie du als Fussballer die 5 grössten Karriere-Fallen geschickt umgehst und den Sprung zum Profi meisterst
Die (noch) unterschätzten und unbekannten Faktoren für extrem schnelle Weiterentwicklung, um den Durchbruch als Fußballer zu schaffen!
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Bleibe immer auf dem Laufenden und mental fit!
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