Was musst du bei einem Probetraining im Fussball beachten, dass du den Trainer beeindruckst und angenommen wirst? Wenn du folgende Punkte beachtest, dann stehen die Chancen sehr gut, dass du das Probetraining bestehst!
1. Analyse: Warum wurdest du gescoutet und ins Probetraining eingeladen?
Frag dich mal, warum du in das Probetraining eingeladen wurdest. Was ist an deiner Art zu spielen positiv aufgefallen? Genau das gilt es auch wieder im Probetraining abzurufen.
2. Wie war deine Vorbereitung auf das Spiel oder die Spiele, bei welchen du gescoutet wurdest?
“Never change a winning System!” und das gilt auch für deine Vorbereitung auf das Spiel oder die Spiele, bei welchen du so abliefern konntest, dass du entdeckt wurdest. Diese Vorbereitung, wie auch immer die ausgesehen hat, ist ein Teil deiner Erfolgsformel, dass du so gut spielst. Behalte diese Vorbereitung unbedingt bei und mache sie zu deinem Ritual! Auf das musst du in der Vorbereitung auf das Probetraining besonders achten!
3. Bestärke dich im Hinblick auf das Probetraining!
Das Ziel ist, dass du an dich glaubst und die tiefe Überzeugung entwickelst, bereits alles in dir zu haben, was es braucht, um dieses Probetraining erfolgreich zu meistern. Dies kannst du auch ganz einfach bei dir selbst auslösen, indem du dir deine Stärken und Ressourcen immer wieder vor Augen führst, bist du spürst, dass du es zu 100% schaffen wirst.
4. Stelle dir vor, wie du das Probetraining erfolgreich gemeistert hast
Es gibt dieses chinesische Sprichwort: “Gewinne zuerst den Krieg im Kopf und zieh erst dann in den Krieg.” Das bedeutet, dass du zuerst im Kopf das Probetraining erfolgreich meistern musst, bevor du dort hingehst. Aus diesem Grund versuchen unsere Spieler, die mit uns zusammenarbeiten, schon mal mental dort hinzugehen, dass sie es bereits geschafft haben, um ihre Chancen zu erhöhen, das Probetraining erfolgreich zu meistern.
5. Probetraining Fußball: was beachten
Akzeptiere Nervosität und reguliere sie herunter
Ein bisschen Nervosität ist nicht schlimm und absolut normal. Umso wertvoller ist es jedoch, wenn du die Tools beherrschst, um die Nervosität herunterzuregulieren. In unserem Mentaltrainingsprogramm gibt es genau dafür Module. Dort bekommen unsere Spieler die genaue Anleitung, wie das funktioniert.
Der letzte Push vor dem Probetraining
Das musst du beim Probetraining im Fussball besonders beachten! Am alles entscheidenden Tag X kann es gut sein, dass die Anspannung und Nervosität nochmals zurückkehrt und vielleicht nochmals ein paar Sorgen und Versagensängste auftauchen.
Hier ist es wichtig, wieder die positiven Bilder in den Kopf zu bekommen.
Analyse des Probetrainings und die nächsten Schritte
Natürlich hoffen wir, dass auch dein Probetraining erfolgreich verläuft. Jedoch empfehlen wir, bei Erfolg, wie auch bei einem Scheitern, dieses Ereignis zu analysieren und die nächsten Schritte zu bestimmen.
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